体型別に着付けのコツを紹介
どんな人にもピッタリな着付けができるようになれば、より「着付けが上達した」と感じられることでしょう。着物の着付けは、着る人の体型によって注意すべきポイントが異なります。本記事では、身長の高さ、体重ごとに着付けのコツをまとめて紹介します。肩幅が広い人の着付けのコツも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
身長が高い人・低い人の着付けのコツ
まずは、身長が高い人・低い人の着付けのコツを見ていきましょう。
身長が高い場合
まず、身長が高い人の場合、着物のサイズ選びが最初の関心事になります。一般的には、身長より±5cm程度の着物であれば美しく着こなせるとされています。例えば身長170cmの人であれば、165cmから175cmの着物が許容範囲です。裄（首から手首までの長さ）についても、±3〜5cmの差であれば違和感なく着用できます。裄が短い場合には、半襟を多めに見せることで手首の露出をカバーでき、デザイン性のある半襟を選ぶとおしゃれに見せることも可能です。
また、着付け時に重要な「おはしょり」の長さについても注意点があります。丈の短い着物ではおはしょりが十分に出ないことがありますが、紐を骨盤付近まで下げることで長さを確保でき、着崩れ防止にもつながります。帯を結ぶ位置は通常より少し低めにすると、身長を生かしたバランスの良い着姿になることでしょう。さらに、身長が高い人は大きめの柄や派手なデザインもよく似合います。そのため、普段は控えめな洋服を好む人も、着物を選ぶ際には華やかな色や柄に挑戦するのがおすすめです。
身長が低い場合
一方、身長が低い人の場合は、着物のサイズは身長より±5cm程度の範囲で選ぶと良く、少し大きめでも着付けで調整可能です。裄の長さは特に注意が必要で、長すぎると手が隠れて動きにくく、見た目も不自然になります。長めの着物を着る際は、おはしょりを腰より少し高めに結び、余った部分を紐で上に固定することで、美しい着付けが可能です。柄選びについては、小さめの柄や小花模様を選ぶと、全体のバランスが良く見えるとしています。
体重が重い人・軽い人の着付けのコツ
続いて、体重が重い人・軽い人の着付けのコツを見ていきましょう。
体重が重い場合
まず、体重が重い人やぽっちゃり体型の人は、着物選びで最も重視すべきは「身幅」です。自分の体で最も太い部分に合わせてサイズを選び、実際に鏡の前で羽織って不足している箇所がないか確認することが重要です。体型をカバーするためには補正が不可欠で、胸が大きい場合は和装ブラジャーでふくらみを抑え、ウエストよりヒップが大きい場合はタオルで差を埋めるとバランスが良くなります。
また、衿の角度を狭めることで首元がすっきり見え、着姿全体がほっそりした印象になることでしょう。さらに、着物の色や柄も重要です。黒や青、緑などの引き締まって見える色や、縦のストライプ柄は体を縦長に見せる効果があります。逆に白や淡い色は体を大きく見せる可能性があるため、選ぶ際には注意が必要です。
体重が軽い場合
体重が軽く、ほっそりとした体型の人の場合は、着物の線が本来の位置より外側にずれてしまうことがあります。しかし、体が細いからといって過剰に補正する必要はなく、ぶかぶかする箇所にのみ補正を施すのが基本です。胸が薄い場合は和装ブラジャーの上にタオルを当ててボリュームを出し、ウエストがくびれている場合もタオルで差を埋めることで着崩れを防ぎ、快適に過ごせます。
補正が多すぎると動きにくく苦しくなるため、見た目と快適さの両方を意識することが重要です。色や柄の選び方も体型に合わせるポイントで、パステルカラーや優しい色はほっそり体型によく似合い、女性らしい柔らかい印象を与えます。柄は小さめのものを選ぶと、体型とのバランスを取りやすく、全体の見た目が整います。
肩幅が広い人の着付けのコツ
最後に、肩幅が広い人の着付けのコツを紹介します。一般的に着物はなで肩の人の方が似合うと言われますが、肩幅が広くても工夫次第で美しく着こなせます。ポイントのひとつは、肩に角度をつけることです。そのために、首の付け根にパットを当てるかタオルを置いて厚みを出すと、自然に肩のラインが整い広い肩幅をカバーできます。
さらに、長襦袢を着る際には衿の位置を少し離して着るのがおすすめです。通常は首元にぴったり沿わせる着方が一般的ですが、肩幅が広い人の場合は衿をやや離すことで肩の角度をつけ、着姿に立体感を出すことができます。
ただし、衿の前側や横側に隙間ができすぎるとだらしなく見えてしまうため、前衿はしっかり合わせることが大切です。このように、肩幅が広い人でもパットやタオルを使った補正、衿の調整といった着付けの工夫を取り入れることで、自然で整った美しい着姿を作ることができます。
まとめ
本記事では、着物の着付けを体型別にわかりやすく解説しました。身長が高い人はおはしょりや帯の位置、裄の長さを調整することでバランスよく、低い人はおはしょりや柄のサイズ選びで美しく着こなせます。体重が重い人は身幅や補正、色柄の選び方で引き締まった印象に、体重が軽い人は必要な箇所にのみ補正を施すことで自然で快適な着姿が実現可能です。また、肩幅が広い人もパットやタオル、衿の角度を工夫することで立体感を出し、美しいラインを作れます。これらのポイントを押さえることで、どんな体型でも自信を持って着物を楽しめることでしょう。
